Offerta speciale di apertura – Giugno 2026
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Il tuo vantaggio: risparmi fino a 1.179 euro.
Prenotabile fino al 30 aprile 2026.

Diagnostica Nutrizionale allo Sporthotel Zoll – Consulenza Alimentare Individuale in Alto Adige

L'alimentazione è individuale — ciò che funziona per uno, frena un altro. Allo Sporthotel Zoll analizziamo il tuo metabolismo, la tua composizione corporea e il tuo fabbisogno calorico, e creiamo un piano alimentare che funziona davvero per te. A seconda del programma scelto, alcune analisi sono già incluse — le altre le aggiungi in modo flessibile come servizio extra. Che tu sia un ospite attivo o un atleta ambizioso — qui non ricevi consigli generici, ma la tua strategia personale.

Consulenza Nutrizionale Individuale

Come sempre, guardiamo il quadro completo: rigenerazione, movimento e alimentazione. Su questa base, la nostra esperta Kathrin elabora per te un piano alimentare individuale. Per gli sportivi viene considerato anche l'andamento stagionale dei carichi di allenamento — così puoi supportare in modo ottimale anche la preparazione a una gara o a un obiettivo specifico.

Il quadro completo conta Consulenza nutrizionale in sintonia con la tua rigenerazione e il tuo allenamento.

Su misura per te!

Consulenza basata sull'analisi BIA e sulle tue esigenze quotidiane individuali.

Ready to reFUEL?

Non una dieta, ma piacere a tavola seguendo il nostro metodo del piatto reFUEL.

Il quadro completo conta

Consulenza nutrizionale in sintonia con la tua rigenerazione e il tuo allenamento.

BIA con la bilancia InBody

L’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) ci permette di ottenere una panoramica della tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale e di salute attuale. La bilancia professionale InBody, utilizzata in ambito medico e di ricerca, ci fornisce risultati precisi e la sua accuratezza è già stata evidenziata in numerose pubblicazioni scientifiche.

Analisi del metabolismo

L’analisi del metabolismo ci fornisce informazioni sul tuo tipo di metabolismo e quindi anche sul tuo fabbisogno calorico. In questo modo sappiamo esattamente quali sono le tue esigenze alimentari e possiamo pianificare la tua dieta in modo mirato.

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allenamenti e analisi personalizzati

Special: Con 2 servizi ottieni il 20% di sconto

BIA con la bilancia InBody

L’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) ci permette di ottenere una panoramica della tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale e di salute attuale. La bilancia professionale InBody, utilizzata in ambito medico e di ricerca, ci fornisce risultati precisi e la sua accuratezza è già stata evidenziata in numerose pubblicazioni scientifiche.

75,00 € analisi e valutazione

Functional Movement Screen (FMS)

Il test FMS consiste in 7 diversi esercizi che mirano a identificare eventuali inefficienze nei tuoi schemi motori. Una volta individuati tali deficit, è possibile sviluppare una strategia di allenamento correttiva. In questo modo si riduce al minimo il rischio di infortuni futuri e si migliorano le prestazioni sportive e nella vita quotidiana.

75,00 € analisi e valutazione

Special: Check Up con BIA & FMS a 120,00 €

Spiroergometria

Misuriamo la composizione dei gas respiratori sotto sforzo per ottenere informazioni sulle zone di frequenza cardiaca utili per l’allenamento. Si determinano così le soglie aerobiche e anaerobiche, potendo pianificare l’intensità ottimale dell’allenamento di resistenza.

145,00 € analisi, valutazione e scheda allenamento per 3 mesi

Analisi del metabolismo

L’analisi del metabolismo ci fornisce informazioni sul tuo tipo di metabolismo e quindi anche sul tuo fabbisogno calorico.

49,00 € speedscreening (5 min.) e valutazione

75,00 € screening lungo (30 min.) e valutazione

Misurazione del livello di stress - variazione della frequenza cardiaca (HRV)

Utilizzando un piccolo sensore, eseguiamo un ECG di 24 ore, i cui dati saranno poi discussi insieme a te. In base ai risultati ottenuti, ti forniremo consigli personalizzati per migliorare il tuo recupero e la tua capacità di resistere a situazioni di stress fisico e psicologico.

75,00 € analisi e valutazione

Personal Training

La tecnica corretta è fondamentale per un allenamento efficace. Allo Sporthotel Zoll avrai a disposizione allenatori professionisti per imparare correttamente gli esercizi, migliorarne l’esecuzione o bilanciare eventuali squilibri. Pronto per passare al livello successivo?

65,00 € - 60 min. Personal Training in palestra

105,00 € - 60 min. Personal Training in palestra e scheda allenamento con adattazioni per 3 mesi (via app) e meeting online dopo 8 settimane

 

Piano alimentare personalizzato

Come sempre, consideriamo il quadro complessivo includendo rigenerazione, movimento e alimentazione. Partendo da questa base, la nostra esperta Kathrin elabora appositamente per te un piano alimentare personalizzato, tenendo conto, nel caso di sportivi professionisti, dell’andamento della stagione e permettendoti così di ottimizzare anche la preparazione per la partecipazione a una gara. Se, poi, nel tuo piano occorre considerare aspetti legati a una specifica patologia, ricorriamo alla competenza della nostra dietologa Lisa Tratter.

75,00 € - 60 min. elaborazione del piano alimentare (su base dell‘analisi BIA)

Special: 120,00 € Analisi BIA e valutazione e piano alimentare

Rest.Revive.Refuel Package

Basandoci sui risultati del Check-Up, ti forniremo una scheda di allenamento, alimentazione e rigenerazione completa per raggiungere al meglio i tuoi obiettivi.

155,00 €
60 min. Personal Training in palestra,
Piano alimentare (a base della BIA) Scheda allenamento per 3 mesi
incl. adattamenti e app per 3 mesi
1 allenamento | meeting online

260,00 €
Analisi del movimento FMS e della composizione corporea BIA,
60 min. Personal Training in palestra,
Piano alimentare (a base della BIA) 
Scheda allenamento per 3 mesi incl. adattamenti e app per 3 mesi 
1 allenamento | meeting online

Scopri la nostra filosofia olistica

Per noi lo sport non è semplicemente una necessità, ma una vera e propria passione. Una volta…

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