Diagnostica Nutrizionale allo Sporthotel Zoll – Consulenza Alimentare Individuale in Alto Adige

L'alimentazione è individuale — ciò che funziona per uno, frena un altro. Allo Sporthotel Zoll analizziamo il tuo metabolismo, la tua composizione corporea e il tuo fabbisogno calorico, e creiamo un piano alimentare che funziona davvero per te. A seconda del programma scelto, alcune analisi sono già incluse — le altre le aggiungi in modo flessibile come servizio extra. Che tu sia un ospite attivo o un atleta ambizioso — qui non ricevi consigli generici, ma la tua strategia personale.

Consulenza nutrizionale – personalizzata. scientifica. pratica.

L’alimentazione è molto più del semplice conteggio delle calorie. È la base della salute, delle prestazioni e del recupero. Durante la nostra consulenza nutrizionale personalizzata sviluppiamo insieme strategie su misura, in linea con il tuo corpo, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi personali.

Che tu voglia migliorare le tue prestazioni sportive, prepararti al meglio per una competizione o semplicemente vivere in modo più sano, ti accompagniamo con competenze basate sull’evidenza scientifica e una consulenza personalizzata. Grazie a strumenti diagnostici moderni, come l’analisi della composizione corporea BIA e un’anamnesi individuale, otteniamo preziose informazioni sul tuo stato attuale e le trasformiamo in raccomandazioni nutrizionali concrete.

Per sportivi ambiziosi

Ti alleni con costanza e vuoi dare il massimo? La giusta alimentazione può fare la differenza, migliorando le tue prestazioni, accelerando il recupero e ottimizzando la preparazione alle competizioni. Insieme sviluppiamo una strategia nutrizionale che supporti al meglio il tuo allenamento e ti avvicini ai tuoi obiettivi.

Per atleti amatoriali ambiziosi

Che si tratti di corsa, ciclismo, allenamento della forza o HYROX: chi si allena regolarmente trae grandi benefici da un’alimentazione che supporta il corpo in modo ottimale. Ti mostriamo come gestire al meglio l’apporto energetico, favorire il recupero e integrare un’alimentazione equilibrata nella tua routine quotidiana.

Per chi ha a cuore la propria salute

Vuoi seguire un’alimentazione equilibrata, migliorare il tuo benessere o promuovere la tua salute nel lungo periodo? Insieme sviluppiamo soluzioni pratiche, senza divieti né piani alimentari complicati. Al posto delle diete a breve termine, puntiamo su cambiamenti sostenibili che possano essere mantenuti nel tempo.

La nostra consulenza nutrizionale fa parte della nostra filosofia, che considera alimentazione, movimento e recupero come un insieme unico.

BIA con la bilancia InBody

L’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) ci permette di ottenere una panoramica della tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale e di salute attuale. La bilancia professionale InBody, utilizzata in ambito medico e di ricerca, ci fornisce risultati precisi e la sua accuratezza è già stata evidenziata in numerose pubblicazioni scientifiche.

Analisi del metabolismo

L’analisi del metabolismo ci fornisce informazioni sul tuo tipo di metabolismo e quindi anche sul tuo fabbisogno calorico. In questo modo sappiamo esattamente quali sono le tue esigenze alimentari e possiamo pianificare la tua dieta in modo mirato.