Ogni programma combina pernottamento, alimentazione e un'esperienza sportiva pensata per te. Il filo conduttore è sempre lo stesso: rest.revive.refuel© — perché i risultati veri nascono solo quando carico, recupero e alimentazione funzionano insieme come un sistema.
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Movimento che fa bene, recupero che funziona — e se vuoi, un primo sguardo a ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno. Senza pressione da prestazione, ma con il contesto giusto. CTA: → Scopri i programmi Attivi & in salute
Karte 2: Per atleti ambiziosi Ti alleni con metodo, hai obiettivi chiari e vuoi risultati misurabili. Questi programmi sono per atleti che non lasciano la performance al caso — con diagnostica high-end, coaching 1:1 e 700 m² di Performance Gym. CTA: → Trova il mio programma
Karte 3: Per il professionismo — solo la migliore infrastruttura All Access Professional è per professionisti, allenatori e chi porta il proprio piano. Accesso completo a 700 m² di gym, tutti gli strumenti diagnostici e il Recovery Lab — senza struttura predefinita. CTA: → Scopri All Access
Movimento che fa bene, recupero che funziona — e se vuoi, un primo sguardo a ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno. Senza pressione da prestazione, ma con il contesto giusto.
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All Access Professional è per professionisti, allenatori e chi porta il proprio piano. Accesso completo a 700 m² di gym, tutti gli strumenti diagnostici e il Recovery Lab — senza struttura predefinita.
Escursioni, bike, recupero — o fare qualcosa di concreto per la tua salute.
Escursioni, bike, natura — con tutto quello che ti serve per vivere davvero una vacanza attiva in Alto Adige. Il programma Vitalpina Outdoor Active ti offre struttura senza pressione: tour guidati, attività outdoor e vero recupero dopo una giornata di movimento.
Per i giovani atleti che vogliono crescere e vivere la performance durante la vacanza in famiglia — con diagnostica adeguata all'età, coaching mirato e un vero programma sportivo.
Sai cosa ti serve. Noi mettiamo a disposizione l'infrastruttura.
Vuoi allenarti per la tua salute. Il programma Fitness Health ti dà chiarezza: un body check all'inizio, sessioni di coaching individuali durante la settimana e un piano di allenamento da portare a casa. Per chi vuole diventare più in forma e più energico in modo duraturo, cercando divertimento e motivazione nello sport. Da 5 notti.
La tua tecnica di corsa, le tue zone di resistenza, il tuo piano. Con spiroergometria, videoanalisi e il network di coaching della più grande scuola di corsa d'Europa, ottieni una visione precisa della tua performance — e sai esattamente come correre in modo più efficiente, più veloce e con meno rischio di infortuni. Da 7 notti.
Diagnostica, coaching, risultati misurabili — per atleti con un obiettivo preciso.
I passi dell'Alto Adige come terreno di allenamento — con diagnostica della performance, gestione individuale delle zone di intensità e recupero professionale. Il programma Bike Excellence porta i ciclisti su strada al livello successivo: strutturato, basato sui dati, con risultati concreti.
La tua tecnica di corsa, le tue zone di resistenza, il tuo piano. Con spiroergometria, videoanalisi e il network di coaching della più grande scuola di corsa d'Europa, ottieni una visione precisa della tua performance — e sai esattamente come correre in modo più efficiente, più veloce e con meno rischio di infortuni. Da 7 notti.
Testare il VO₂max, ottimizzare la tecnica, simulare il race day. Il programma HYROX Performance ti prepara in modo sistematico alla tua prossima gara — dall'analisi della corsa all'allenamento di forza specifico per HYROX, fino alla simulazione di gara con coaching in tempo reale. Da 7 notti.
Per atleti che vogliono sapere dove si trovano davvero. Diagnostica della forza con VALD, Skillcourt, analisi del metabolismo e coaching 1:1 quotidiano — tutto orientato al tuo obiettivo, tutto misurabile. Ti alleni in autonomia nel Performance Gym da 700 m² e torni a casa con un piano di 12 settimane. Da 5 notti.
Nessun programma predefinito, nessuna struttura imposta — solo accesso massimo. 700 m² di Performance Gym, tutti gli strumenti diagnostici, Recovery Lab e supporto giornaliero su richiesta. Per professionisti, allenatori e chi sa esattamente cosa vuole. Da 3 notti.
