Combina passi leggendari, programmazione strutturata e recupero di livello Pro – tutto sotto lo stesso tetto.
Lo Sporthotel Zoll è la tua base per giornate epiche in sella.
Grazie alle tecnologie di Recovery più moderne, alla gestione smart dell’allenamento e a una nutrizione perfettamente calibrata, inizi ogni giornata rigenerato, concentrato e pronto per la prossima sfida.
Qui si allenano ciclisti che vogliono più di semplici chilometri.
L’ambiente che ci circonda è la partenza ideale per il tuo Cycling Camp!
Che tu scelga il Passo Giovo, il Passo Pennes, il Passo Rombo o addirittura l’intero percorso dell’Ötztaler Radmarathon, parti sempre direttamente dall’hotel.
Per allenamenti di intervalli, adattamento in altura o lunghe uscite di endurance – pianifichiamo insieme il tuo percorso perfetto.
E grazie ai nostri metodi innovativi di Recovery, il giorno dopo sei di nuovo pronto a dare il massimo.
Ready to ride? Let’s go!
Avendo ospitato numerosi atleti e squadre sportive, il nostro Sporthotel in Alto Adige ti offre un’ampia gamma di servizi e comfort per garantirti un salto di qualità.
Niente navette, nessuna perdita di tempo – parti subito verso i leggendari passi alpini dell’Alto Adige.
Strada pura. Libertà pura.
Dalla spiroergometria alla diagnostica funzionale – rendiamo il tuo allenamento misurabile ed efficiente.
Deposito bici sicuro, area lavaggio, officina e tour GPS – tutto ciò che serve a ogni ciclista su strada.
Smarttrainer, esercizi di Core e Mobility per giornate di maltempo o sessioni tecniche mirate.
Sauna, crioterapia, Reboots, Zerobody Dry-Floating – tecnologie di rigenerazione avanzate per tornare in forma più rapidamente.
Cucina orientata alla performance, ricca di carboidrati, proteine e micronutrienti – pensata per gli atleti di endurance.
Che tu sia un principiante o un agonista, i nostri esperti in scienze motorie ti seguono con competenza e passione.
Allenati con altri appassionati, condividi esperienze e vivi lo spirito di una vera cycling community.
Yoga, Mobility e Wellness – perché recuperare bene è importante quanto affrontare la prossima salita.
Il tuo percorso inizia con un’analisi spiroergometrica all’avanguardia, pensata per ciclisti ambiziosi.
In collaborazione con uVida, utilizziamo un sistema diagnostico avanzato che misura in tempo reale consumo di ossigeno, emissione di CO₂ e altri parametri metabolici durante il test da sforzo.
I nostri esperti gestiscono il test sul posto, mentre i dati vengono analizzati anche dagli specialisti di uVida – per garantire massima precisione scientifica.
Il risultato: determinazione esatta delle tue soglie aerobiche e anaerobiche, con definizione precisa delle tue zone di frequenza cardiaca e potenza (Watt).
Il tuo allenamento non segue più le sensazioni – ma dati concreti.
Allo Sporthotel Zoll ti alleni dove la performance diventa misurabile:
con test di visione e cognizione, spiroergometria e analisi bioelettrica d’impedenza.
Circondato da passi leggendari, unisci tecnica, training e recovery in un sistema completo – per progressi che restano.
Perché: Un core stabile trasmette la forza direttamente ai pedali – essenziale per efficienza e sicurezza in bici.
Come fare:
Valutazione:
Tip: Integra esercizi per il core 3 volte a settimana – piccoli miglioramenti nella stabilità fanno una grande differenza sulle lunghe distanze.
Allena il core e migliora la tua efficienza con il Bike Excellence Program.
Brennerstraße, 48/a
39049 Sterzing
Südtirol – Italien
La nostra mission è combinare in modo armonioso i tre pilastri della filosofia Rest.Revive.Refuel©. Grazie ad analisi mirate, riceverai consigli personalizzati per la tua vacanza e per la tua vita a casa, permettendoti di sentirti bene a tutti i livelli ed esprimere al meglio le tue potenzialità.
Il recupero non è pausa – è allenamento a livello cellulare.
Durante le fasi di riposo, il corpo assimila gli stimoli, ripara le fibre muscolari, stabilizza il sistema nervoso e ottimizza la produzione energetica.
Ti insegniamo come utilizzare metodi mirati di Recovery (Cryo, Dryfloat, Mobility Coaching) per rigenerarti più in fretta e migliorare nel lungo termine.
Ogni movimento è uno stimolo – e ogni stimolo crea performance.
Più la tua tecnica di guida e il controllo neuromuscolare sono precisi, più ogni pedalata diventa efficiente.
Con spiroergometria, Vision & Cognition Check e analisi bioelettrica d’impedenza, analizziamo i tuoi parametri di movimento e metabolismo.
Ti alleni in modo strutturato, nell’intensità ottimale – dal lavoro tecnico al long ride.
La performance nasce da una corretta alimentazione.
Il carburante giusto – prima, durante e dopo l’allenamento – è fondamentale.
La nostra nutrizionista ti accompagna in una consulenza di Fueling per gestire al meglio energia e recupero.
Così ogni pasto diventa parte del tuo piano di allenamento.
