Ernährung ist individuell – was für den einen funktioniert, bremst den anderen aus. Im Sporthotel Zoll analysieren wir deinen Stoffwechsel, deine Körperzusammensetzung und deinen Kalorienbedarf und erstellen daraus einen Ernährungsplan der wirklich zu dir passt. Je nach Programm sind bestimmte Analysen bereits inbegriffen – weitere buchst du flexibel als Zusatzleistung dazu. Ob aktiver Urlauber oder ambitionierter Athlet – hier bekommst du keine allgemeinen Tipps, sondern deine persönliche Strategie.
Ernährung ist weit mehr als Kalorien zählen. Sie ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Regeneration. In unserer individuellen Ernährungsberatung entwickeln wir gemeinsam Strategien, die zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen passen.
Ob du deine sportliche Performance steigern, dich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach gesünder leben möchtest – wir begleiten dich mit evidenzbasiertem Fachwissen und einer persönlichen Beratung. Mithilfe moderner Diagnostik, wie der BIA-Körperzusammensetzungsanalyse und einer individuellen Anamnese, erhalten wir wertvolle Einblicke in deinen aktuellen Status und leiten daraus konkrete Ernährungsempfehlungen ab.
Du trainierst regelmäßig und möchtest das Beste aus dir herausholen? Die richtige Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, deine Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Regeneration zu beschleunigen und deine Wettkampfvorbereitung zu optimieren. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die dein Training sinnvoll ergänzt und dich deinem Ziel näherbringt.
Egal ob Laufen, Radfahren, Krafttraining oder HYROX – wer regelmäßig trainiert, profitiert von einer Ernährung, die den Körper optimal versorgt. Wir zeigen dir, wie du Energie gezielt zuführst, deine Regeneration unterstützt und Ernährung unkompliziert in deinen Alltag integrierst.
Du möchtest dich ausgewogen ernähren, dein Wohlbefinden steigern oder deine Gesundheit langfristig fördern? Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Lösungen – ohne Verbote oder komplizierte Ernährungspläne. Statt kurzfristiger Diäten setzen wir auf nachhaltige Veränderungen, die sich langfristig umsetzen lassen.
Unsere Ernährungsberatung ist Teil unserer Philosophie, bei der Ernährung, Bewegung und Regeneration als Einheit betrachtet werden.
Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bekommen wir einen Einblick in deine Körperzusammensetzung und über deinen aktuellen Ernährungs- und Gesundheitszustand. Hierbei liefert uns die professionelle InBody Waage präzise Ergebnisse: Verwendet in Forschung und Medizin wurde ihre Genauigkeit bereits in zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen hervorgehoben.
Die Analyse deines Stoffwechsels gibt uns Aufschluss über deinen Stoffwechseltyp und damit auch über deinen Kalorienbedarf. So kennen wir anschließend genau deinen persönlichen Bedarf an Nährstoffen und können deine Ernährung zielgerichtet planen.
Hier findest du unsere Leistungen und Preise für Diagnostik und Ernährungsberatung
Hier bekommen wir einen Einblick in deine Körperzusammensetzung und über deinen aktuellen Ernährungs- und Gesundheitszustand. Die professionelle InBody Waage liefert uns präzise Ergebnisse: Verwendet in Forschung und Medizin wurde ihre Genauigkeit bereits in zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen hervorgehoben.
60,00 € Messung inkl. Auswertung
35,00 € Folgemessung
Die Analyse deines Stoffwechsels gibt uns Aufschluss über deinen Stoffwechseltyp und damit auch über deinen Kalorienbedarf.
75,00 € langes Screening und Auswertung
49,00 € Speedscreening als Folgemessung
35,00 € - ca. 20-30 Min Erstgespräch zur Ermittlung der individuellen Zielsetzung
145,00 € - BIA-Messung auf der INBODY 770 + 60 Min. Ernährungsberatung + Planung: Bei Buchung einer Ernährungsberatung entfallen die Kosten für das Erstgespräch.
110,00 € - 60 Min. Ernährungsberatung + Planung: Bei Buchung einer Ernährungsberatung entfallen die Kosten für das Erstgespräch. (Voraussetzung: Bereits erfolgte BIA Messung)
Ab 3 Einheiten Ernährungsberatung: - 10 %
Ab 3 Einheiten Ernährungsberatung + Fitnessstudio-Jahresabonnement: - 20 % auf die Kosten der Ernährungsberatung
