Leistungsdiagnostik im Sporthotel Zoll

Dein Rest.Revive.Refuel© Sporturlaub startet mit einem umfassenden Check Up. Je nach Programm und Zielsetzung erhältst du im Sporthotel Zoll die passende Leistungsdiagnostik – von der BIA-Körperanalyse über den Functional Movement Screen bis zur Spiroergometrie, Skillcourt und VALD-Kraftmessung. Präzise Daten als Grundlage für gezieltes Training, individuelle Ernährung und optimale Regeneration. Zusätzliche Analysen buchst du jederzeit als Einzelleistung dazu.

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie misst deine Atemgase unter Belastung und bestimmt deine individuellen Trainingszonen. Aerobe und anaerobe Schwellen werden präzise ermittelt – so trainierst du mit der richtigen Intensität und holst das Maximum aus deiner Ausdauer heraus.

Lauftechnik Analyse – powered by Die Laufschule

Die größte Laufschule Europas steht für präzise Lauftechnikoptimierung auf höchstem Niveau – speziell für performanceorientierte Athleten. Mithilfe modernster Videoanalyse werden ineffiziente Bewegungsmuster sichtbar gemacht, um deine Laufökonomie, Effizienz und Dynamik gezielt zu verbessern und somit schneller zu laufen. Gleichzeitig können Fehlbelastungen erkannt werden, um schmerzfrei zu laufen und Beschwerden vorzubeugen

VALD ForceDecks

Die VALD ForceDecks analysieren deine Kraft, Sprungkraft und Bewegungsasymmetrien mit höchster Präzision. Eingesetzt in Profivereinen weltweit liefern sie dir Daten, die sonst nur Leistungssportlern zugänglich sind – als Grundlage für gezieltes Kraft- und Athletiktraining.

Skillcourt

Der Skillcourt bringt dein neuroathletisches Training auf Profi-Niveau. Reaktionszeit, Entscheidungsgeschwindigkeit und kognitive Performance werden gemessen und gezielt trainiert – mit Technologie, die in Profivereinen und Leistungszentren eingesetzt wird. Für Athleten, die verstehen, dass Wettkämpfe nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf gewonnen werden.

Functional Movement Screen (FMS)

Der FMS besteht aus 7 verschiedenen Übungen zur Identifizierung ineffizienter Bewegungsmuster. Sind mögliche Defizite adressiert, kann eine korrigierende Trainingsstrategie ausgearbeitet werden. So wird künftig das Verletzungsrisiko minimiert und die Leistung in Sport und Alltag verbessert. Je nach deinen individuellen Bedürfnissen (z. B. bei Schmerzen oder als Leistungssportler) erweitern wir den FMS um tiefergehende Analysen, wie das Selective Functional Movement Assessment (SFMA) oder den Fundamental Capacity Screen (FCS).

BIA mittels InBody-Waage

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bekommen wir einen Einblick in deine Körperzusammensetzung und über deinen aktuellen Ernährungs- und Gesundheitszustand. Hierbei liefert uns die professionelle InBody Waage präzise Ergebnisse: Verwendet in Forschung und Medizin wurde ihre Genauigkeit bereits in zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen hervorgehoben.

Stoffwechselanalyse

Mit dem uvida-System messen wir deinen individuellen Ruheumsatz und deine Fettverbrennungsrate per Atemgasanalyse – ohne Blutabnahme, ohne medizinischen Aufwand. Die Ergebnisse zeigen genau, wie dein Körper Energie verwertet und bei welcher Intensität du optimal im Fettverbrennungsbereich trainierst. Die Grundlage für eine Ernährungsstrategie, die wirklich zu dir passt.