Saunieren unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung, regt den Kreislauf und die Durchblutung an, unterstützt das Immunsystem und: lässt dich abschalten. Diese positiven Eigenschaften machen sich unsere Aktivurlauber in den verschiedenen Saunen mit Ruhebereichen hier im Sporthotel Zoll bei Sterzing gerne zunutze.
Finnische Sauna (90 – 110 °C)
Mit hoher Temperatur und niedriger Luftfeuchtigkeit fördert die finnische Sauna die Durchblutung und unterstützt die Entgiftung deines Körpers. Ideal für intensive Muskelentspannung und stressabbauende Erholung.
Kräutersauna (55 – 60 °C)
Milde Wärme und eine angenehme Kräuterduft-Atmosphäre bringen nicht nur den Körper, sondern auch die Sinne in Balance. Die Kräutersauna stärkt dein Immunsystem und sorgt für eine sanfte Hautpflege.
Dampfbad (40 – 60 °C)
Hohe Luftfeuchtigkeit und eine niedrigere Temperatur wirken besonders wohltuend auf die Atemwege und die Haut. Perfekt für eine sanfte Entspannung und zur Förderung der Hautdurchblutung.
Infrarotkabine (30 – 60 °C)
Die Infrarotwärme dringt tief in die Muskulatur ein und fördert die Regeneration. Ideal, um Verspannungen zu lösen, Gelenke zu entlasten und den Körper sanft zu entspannen, ohne extreme Temperaturen.
Genieße die Vorteile verschiedener Saunen – von der intensiven finnischen Sauna über die sanfte Kräutersauna bis hin zum entspannenden Dampfbad und der regenerierenden Infrarotkabine. Jede Sauna bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu revitalisieren.
Die Wärme der Saunen unterstützt die Muskulatur, fördert die Durchblutung und hilft bei der Entgiftung. Ideal, um Verspannungen zu lösen, den Kreislauf zu stärken und nach einem aktiven Tag die Regeneration zu beschleunigen.
Nach dem Saunaerlebnis kannst du in unseren gemütlichen Ruheräumen entspannen. Genieß dabei eine Auswahl an wohltuenden Tees, die deine Entspannung abrunden und dir neue Energie für den nächsten Tag schenken.
Unsere Aufgüsse im Sporthotel Zoll sind ein echtes Highlight für Körper und Seele. Die aromatischen Düfte und die wohltuende Wärme helfen, Verspannungen zu lösen und den Kreislauf zu stärken. Nach dem Aufguss kannst du in unseren Ruheräumen relaxen und dich mit einer Auswahl an wohltuenden Tees verwöhnen lassen – perfekt für deine Regeneration.
