Buchbar für Aufenthalte von 01.07.2026 bis 12.09.2026
Anreise: Samstag
Pro Athleten 740,00 Euro
Training für Nachwuchsathleten (13-18 Jahre) im Familieurlaub
Youth Performance & Family richtet sich an ambitionierte Jugendliche, die regelmäßig im Verein trainieren und ihre sportliche Entwicklung gezielt weiterentwickeln möchten – eingebettet in einen gemeinsamen Familienurlaub, der Training, Regeneration und Erlebnis verbindet.
Im Mittelpunkt stehen saubere Bewegungsgrundlagen, gezielte Athletik, Belastungsverträglichkeit und intelligente Regeneration – genau jene Faktoren, die im Nachwuchsbereich den Unterschied machen und langfristige Entwicklung ermöglichen. Ohne Drill, ohne Übertraining, dafür mit klarer Struktur, professioneller Betreuung und einem modernen Trainingsansatz.
Das Training ist sinnvoll in den Urlaub integriert: leistungsorientiert, aber altersgerecht, fordernd, aber nie überfordernd. Zwischen Trainingseinheiten bleibt Raum für Erholung, Natur und gemeinsame Zeit mit der Familie. So entsteht ein Umfeld, in dem junge Athlet:innen sportlich wachsen können – während der Urlaub genau das bleibt, was er sein soll: erholsam, inspirierend und nachhaltig wirksam für den Sport.
Für dich, wenn du…
Du willst wissen, was dich erwartet? Hier sind die Vorteile, die dich im Youth Performance & Family Camp erwarten!
Du bleibst im Rhythmus und machst Fortschritt, ohne dass der Familienurlaub “trainingslastig” wird.
Du trainierst nach Plan im 700m² Performance Center: sinnvoll aufgebaut, dosiert und auf Nachwuchs abgestimmt – keine wilden Einheiten. In den Skill Sessions verbesserst du deine Technik, egal ob mit Lang - oder Kurzhantel, bei Sprüngen und Speed oder bei deiner Körperkontrolle.
Mit Profisystemen wie FMS, Skillcourt und VALD siehst du schwarz auf weiß, wo du stehst – und woran du arbeiten solltest.
VALD zeigt dir, ob Power, Reaktivität oder Balance dein Limit ist – damit du nicht am Falschen “rumtrainierst”.
Mobility, Atmung, Schlaf- & Regenerationsroutinen (z. B. Eisbaden) – damit du schneller wieder leistungsfähig bist.
Skillcourt verbessert Wahrnehmung, Reaktion und Entscheidungsgeschwindigkeit – damit bist du in Spielsportarten immer einen Schritt voraus und in der Ausdauer wirst du langsamer müde.
Du nutzt die Freizeitsportanalgen wann und so oft du willst
Sprung-/Landemechanik, Bewegungsqualität und Core-Training erhöhen Belastungsverträglichkeit und Prävention.
Du gehst mit mehr Körperverständnis, einem strukturierten Trainingsplan und einem Follow-up-Konzept für deinen Alltag nach Hause.
Das Youth Performance & Family Camp basiert auf einer sportwissenschaftlich definierten Trainingsarchitektur. Alle Module – von Diagnostik über Training bis Recovery – sind aufeinander abgestimmt, um Leistungsparameter wie Kraft-und Muskelparameter gezielt zu verbessern. Die folgende Übersicht zeigt den strukturierten Ablauf und Leistungsumfang je nach Programmdauer.
| 7 Nächte |
|---|---|
| Eingangsgespräch | √ |
| Bioimpendanzanalyse (Körperzusammensetzung) | √ |
| Functional Movement Screen & Body Check | √ |
| Kraftdiagnostik VALD ForceDecks | √ |
| Skillcourt Performance Test | √ |
| Skill Session (60min) im 700m² High End Gym | 3 |
| Group Session (90min) im 700m² High End Gym | 6 |
| Vortrag: Sporternährung, Proteine & Supplemente | √ |
| Skillcourt Zugang | √ |
| Dein 12 Wochen individueller Trainingsplan (Auf Basis aller Analysen) | √ |
| Online Follow Up nach 8 Wochen inkl. 24/7 Online Support | √ |
| Trainingsplanbesprechung 1:1 | √ |
| reVIVE Aktivprogramm | unlimited |
| Recovery Pass | unlimited |
| Sporthotel Zoll Inklusivleistungen | √ |
| Abschlussgespräch | √ |
So schaut deine Urlaubs - und Trainingswoche aus. Training - Regeneration - Urlaub - ready?
Diagnostik, Skills, Group - Training: schneller im Kopf, stabil unter Müdigkeit, robuster über die Saison – im Familienurlaub integriert.
Skillcourt + VALD zeigen dir in Minuten, was dich gerade limitiert – und geben dir den klaren Plan, wie du schneller besser wirst.
Im Team: einen Tick schneller im Kopf & im Körper.
Im Ausdauerbereich: Tempo halten, wenn’s brennt – statt einzubrechen.
Du bleibst drin – dosiert, sinnvoll, nachhaltig. Nach dem Urlaub bist du ready, nicht “wieder bei Null”.
