Der Einfluss von Stress auf unsere Leistungsfähigkeit ist enorm. Je stressresistenter du bist, umso mehr Energie und auch Lebensfreude hast du. Zusätzlich werden Krankheiten wie Infarkte oder Burnout durch Stressresistenz vermieden. Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV-Messung) gibt Aufschluss über dein aktuelles Level und wo wir zur Verbesserung deiner Lebensqualität ansetzen können.
Mittels eines kleinen Sensors führen wir ein 24 Stunden-EKG durch, dessen Daten wir anschließend gemeinsam mit dir besprechen. Basierend auf deinem Ergebnis bekommst du von uns individuelle Empfehlungen zur Verbesserung deiner Regeneration und deiner psychischen und physischen Belastbarkeit, was sich wiederum positiv auf deine sportliche Leistungsfähigkeit auswirkt.
75,00 € Messung inkl. Auswertung
Bei all dem sportlichen Teamgeist erfordert es auch manchmal Rückzug, um die Akkus wieder aufzuladen. Nachdem du dich im Training oder der Natur Südtirols ausgepowert hast, warten bei uns im Hotel moderne Zimmer, Suiten und Appartements auf dich. Wir haben für jeden Athleten die passende Unterkunft.
