La tua vacanza sportiva Rest.Revive.Refuel© inizia con un check-up completo. Ci affidiamo a strumenti professionali, in particolare combinando la misurazione BIA e il Functional Movement Screen, che ci consentono di ottenere dati precisi per definire i primi passi decisivi verso una gestione personalizzata dell’allenamento. Se questo non ti basta, andiamo oltre!
L’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) ci permette di ottenere una panoramica della tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale e di salute attuale. La bilancia professionale InBody, utilizzata in ambito medico e di ricerca, ci fornisce risultati precisi e la sua accuratezza è già stata evidenziata in numerose pubblicazioni scientifiche.
75,00 € analisi e valutazione
Il test FMS consiste in 7 diversi esercizi che mirano a identificare eventuali inefficienze nei tuoi schemi motori. Una volta individuati tali deficit, è possibile sviluppare una strategia di allenamento correttiva. In questo modo si riduce al minimo il rischio di infortuni futuri e si migliorano le prestazioni sportive e nella vita quotidiana. A seconda delle esigenze individuali (ad esempio, in caso di dolori o se sei un atleta professionista), possiamo estendere il test FMS includendo analisi più approfondite come il Selective Functional Movement Assessment (SFMA) o il Fundamental Capacity Screen (FCS).
75,00 € analisi e valutazione
Special: Check Up con BIA & FMS a 120,00 €
Con la spiroergometria si misura la composizione dei gas respiratori sotto sforzo per ottenere informazioni sulle zone di frequenza cardiaca utili per l’allenamento. Si determinano così le soglie aerobiche e anaerobiche, potendo pianificare l’intensità ottimale dell’allenamento di resistenza.
145,00 € analisi, valutazione e scheda allenamento per 3 mesi
L’analisi del metabolismo ci fornisce informazioni sul tuo tipo di metabolismo e quindi anche sul tuo fabbisogno calorico. In questo modo sappiamo esattamente quali sono le tue esigenze alimentari e possiamo pianificare la tua dieta in modo mirato.
25,00 € analisi e valutazione
Per gli amanti delle piste, gli appassionati di arrampicata, i clienti abituali e molti altri ospiti, abbiamo messo a punto offerte imperdibili dando libero sfogo alla nostra creatività. A quale squadra appartieni?
