Coming June 2026
700m² High - End Gym.
Recovery, Nutrition & Performance. 
Professional Programs for Athletes.
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Zusammen trainieren. Gemeinsam besser werden.

Ihr wollt als Team wachsen – konditionell, technisch, mental?
Ihr sucht neue Trainingsreize, professionelle Strukturen und einen Ort, der mehr kann als nur „Trainingslager“?

Im Sporthotel Zoll findet ihr die perfekte Umgebung für Fortschritt im Team:
700 m² High-Tech-Trainingsfläche, professionelle Betreuung, durchdachte Diagnostik – und echte Gruppendynamik.

Warum ihr hier richtig seid!

Erfolg im Sport entsteht nicht durch Zufall – sondern durch gezieltes Zusammenspiel.
Und genau das findet ihr hier: Trainingsplanung, Coaching und Infrastruktur, die auf Gruppen abgestimmt sind.
Egal ob ambitionierter Verein, Hobby-Team oder Nachwuchsmannschaft – im Zoll bekommt ihr die Tools, die ihr als Team braucht:
Struktur, Steuerung, Regeneration – alles an einem Ort.
 

Starke Vorteile im Sporthotel Zoll

Ihr willst wissen, was euch erwartet? Hier sind die Vorteile, die euren Aufenthalt auf das nächste Level bringen.

Trainingsplanung, die zu euch passt

Ob ihr mit einem bestehenden Trainingsplan anreist oder vor Ort neu definieren wollt – wir unterstützen euch individuell. Unsere Coaches bauen auf euren Zielen auf, ergänzen mit fundiertem Input oder entwickeln neue Schwerpunkte gemeinsam mit dem Team. Für maximale Effizienz – abgestimmt auf Spielzeit, Saisonvorbereitung oder Teambuilding.

Push durch Gruppendynamik

Gemeinsam schwitzen, sich gegenseitig fordern – für Motivation, die bleibt.

Technisch fundierte Einheiten

Fokus auf Bewegungsausführung, Verletzungsprophylaxe und Spielsport-Performance.

Analyse & Fortschritt

Leistungs- und Bewegungsanalysen zeigen euch schwarz auf weiß, wo ihr steht, mit Tools wie: VALD Performance Test, Skillcourt für Reaktions- & Kognitionstraining, Functional Movement Screening (FMS) und Körperzusammensetzung mit BIA!

Ernährung für Team-Performance

  Leistungsstarke Mahlzeiten, angepasst an Trainingsintensität und Regenerationsphasen – mit Beratung durch unsere Sporternährungsexpert:innen.

Regeneration, die wirkt

Erholung auf Profi-Niveau: Cold Tub, Cryo, Zerobody-Dryfloat, Reboots – ergänzt durch Mindfulness & Mobility. Ideal auch nach harten Teameinheiten oder Spieltagen.

Top-Infrastruktur für Mannschaften

Eigene Trainingsslots, moderne Indoor- & Outdoorflächen, Skillcourt, Keiser-Geräte & mehr – alles auf 700 m², exklusiv nutzbar für eure Gruppe.

Coaching für jedes Teammitglied

Kein Training von der Stange: Unsere Coaches gehen auf jede:n Athlet:in ein – ob Rookie, Stammspieler:in oder Rückkehrer:in nach Verletzung. Durch gezielte Korrekturen, Technik-Coaching und individuelles Feedback wird jede Einheit effektiv – für die Gruppe und den Einzelnen.

Transfer in euren Vereinsalltag

Ihr geht nicht nur fitter, sondern besser vorbereitet nach Hause: mit Analyse-Daten, Trainingsplänen, Recovery-Tools und neuen Impulsen für euer Heimtraining.

Das perfekte Hotel für euer Trainingscamp in Südtirol

Ihr wollt gemeinsam trainieren, als Team stärker werden – und dabei professionelle Standards erleben?

Das Sporthotel Zoll bietet euch alles, was ein erfolgreiches Camp braucht:
Höhenlage auf 1.000 m, moderne Trainingsflächen, durchdachte Regenerationszonen, sportgerechte Küche – und das alles unter einem Dach.

Hier trainiert ihr nicht einfach nebeneinander.
Ihr wachst zusammen. Ihr versteht mehr. Ihr entwickelt euch als Team weiter.

Reaktivkraft-Challenge: Partner-Sprints mit Reaktionsstart

So geht’s:

  1. Bildet Paare – eine Person steht in Sprintposition, die andere mit einem Ball hinter ihr.
  2. Der Partner ruft plötzlich „Go“ und lässt gleichzeitig den Ball fallen.
  3. Der Sprinter startet explosiv – Ziel: vor dem 1. Aufprall des Balls auf dem Boden starten.
  4. Nach 5–6 Sprints wechseln.

Was ihr beobachtet:

  • Wie schnell reagierst du auf akustische & visuelle Reize?
  • Wie explosiv ist dein Antritt?
  • Wer ist wach, wer muss schneller werden?

So hilft euch das Sporthotel Zoll:
Mit Skillcourt-Reaktionstrainings, Sprintdiagnostik & Videoanalysen verbessern wir eure Antritte, Reaktionen und Spielintelligenz – einzeln und als Team.

reBALANCE: Ein System für Team-Erfolg

Deine Fitness ist kein Zufallsprodukt – sie entsteht mit Plan.
Unsere Mission: Die drei Säulen Rest. Revive. Refuel.© so aufeinander abzustimmen, dass du dein Training spürbar effektiver gestaltest.

Mit smarten Bewegungsanalysen, gezieltem Technik- und Krafttraining und einer Regeneration, die über „Pause“ hinausgeht, findest du deinen Weg zu mehr Energie, besserer Belastbarkeit und nachhaltigem Fortschritt.

Für Training, das Sinn macht. Für Erholung, die wirkt. Für Energie, die bleibt.

Rest.

Im Teamsport kommen hohe Belastungen schnell zusammen: intensives Training, Spiele, Reisen, mentale Anspannung. Umso wichtiger ist eine gezielte Erholung, die nicht nur Symptome lindert, sondern Leistungsfähigkeit erhält – und Verletzungen vorbeugt.

Im Sporthotel Zoll lernt euer Team, wie aktive Regeneration funktioniert:
Mit Methoden wie Cryo-Therapie, Zerobody Dryfloat, Mobility-Coaching und Cold Tubs regeneriert ihr gezielt – und gebt eurem Körper, was er zwischen den Belastungsphasen braucht.

Ob zwischen zwei Spielen oder als Reset in der Off-Season – REST ist kein Luxus, sondern Teil eures Erfolgs.

 

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Revive.

Schnelligkeit, Reaktion, Stabilität – das sind keine Zufallsprodukte. Je besser die neuromuskuläre Steuerung jedes Einzelnen, desto effektiver wird das Spiel des Teams.

Mit dem Skillcourt, dem VALD Performance System, Functional Movement Screens und gezielten Coachings analysieren wir eure individuellen Bewegungsmuster – und helfen, sie messbar zu verbessern.

Das Ziel:
Bessere Technik. Weniger Verletzungen. Mehr Effizienz.
Und: Training, das gezielt da ansetzt, wo noch Potenzial schlummert – ob bei Einzelspielern oder der ganzen Mannschaft.

REVIVE macht euer Team spielstärker – von innen heraus.

 

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Refuel.

Im Teamalltag zählt nicht nur, was im Training passiert – sondern auch, wie der Körper davor und danach versorgt ist.
Trainingseinheiten, Spieltage, Reisen oder intensive Trainingslager brauchen durchdachtes Nährstoffmanagement – abgestimmt auf Leistung, Belastung und Erholung.

Unsere Sporternährungsexpert:innen geben euch keine Diätpläne, sondern alltagstaugliche Tools:
• Was braucht der Körper vor dem Training?
• Welche Snacks bringen während des Spiels Energie?
• Wie funktioniert Regenerations-Essen wirklich?
• Und wie sieht Ernährung bei hoher Belastung – oder in der Off-Season – aus?

Gemeinsam entwickeln wir Ernährungsstrategien, die im Team funktionieren – und eure Leistung messbar beeinflussen.

 

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Entdecke unseren Tennis- und Padelplatz

Spielst du lieber klassisches Tennis oder möchtest du dich beim lateinamerikanischen Padel-Trend…

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