Im Sporthotel Zoll trainierst du smart, regenerierst gezielt und erreichst dein nächstes Leistungslevel.
VALD Testing, Skillcourt Neurotraining, individuelle Betreuung & Recovery auf Pro-Niveau – hier treffen Daten auf Know-how, Technik auf Methode und Training auf echte Ergebnisse.
Hier trainieren Athlet:innen, die mehr wollen als nur schwitzen.
Weil bei uns alles ineinandergreift: High-Tech-Testing wie im Profisport. Persönliche Betreuung wie im Einzelcoaching. Regeneration, die über Sauna hinausgeht. Und eine Trainingsumgebung, die in den Bergen Südtirols nicht nur motiviert, sondern messbar bessere Leistungen möglich macht.
Ob für ambitionierte Einzelsportler:innen oder leistungsorientierte Teams: Unsere Programme sind darauf ausgelegt, Stärken zu stärken und Defizite sichtbar zu machen – damit du nicht nur trainierst, sondern gezielt besser wirst.
Ready for the next level?
Du willst wissen, was dich erwartet? Hier sind die Vorteile, die dein Training auf das nächste Level bringen.
Modernste Kraft- und Performanceanalyse: Finde heraus, wo du wirklich stehst – und wo dein Potenzial liegt.
Neurozentriertes Training für mehr Reaktion, Fokus & kognitive Performance – ideal für schnelle Sportarten & Teamsport.
Dein Plan basiert auf echten Daten – aus FMS, VALD & Skillcourt. Und auf deinem Ziel.
700 m² pure Performance: Keiser Geräte, Langhanteln, Sprint Track, Power Racks und mehr.
ICE Baths, Reboots, Dry-Floating, Sauna, Cryo – dein Körper regeneriert schneller und effektiver.
Morgens stärken, mittags auftanken, abends regenerieren – unsere Ernährung ist funktional, vollwertig und auf Athleten abgestimmt.
Individuell, datenbasiert, motivierend: Unsere Coaches begleiten dich persönlich – vom ersten Test bis zum Plan für zu Hause.
Trainieren wie im Trainingslager, regenerieren wie im Urlaub – in der Bergkulisse Südtirols, mit Wellness, Trails & Weitblick.
Du gehst mit individuellem Trainingsplan & 8-Wochen-Coach-Support nach Hause. Ready for more.
Im Rahmen unseres „Pro Athlete Programms“ setzen wir auf zwei Premium‑Tools, die dein Training auf ein neues Level bringen.
SKILLCOURT – mit neuester LIDAR‑ und Tiefenkamera‑Technologie liefern wir screening‑basiert Diagnostik und Training in einem System: visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten werden erfasst und gezielt gefördert.
VALD ForceDecks – unser Kraft‑ und Bewegungsanalyse‑System sorgt dafür, dass wir sportart‑spezifisch, individuell und auf höchstem wissenschaftlichen Stand messen können: Kraft, Explosivität, Asymmetrien – alles präzise dokumentiert.
Unsere Trainer:innen werden regelmäßig direkt von den Partnern geschult – so fließen neueste Erkenntnisse und Technologien direkt in dein Training ein.
Im Sporthotel Zoll trainierst du dort, wo Leistung messbar wird:
mit VALD Performance Testing, Skillcourt Neuro- & Reaktionstraining und Functional Movement Screening.
Inmitten der Südtiroler Bergwelt verbindest du Daten, Technik und smarte Regeneration zu einem System – für Fortschritt, der bleibt.
So geht’s:
Was du dabei beobachtest:
👉 Im Sporthotel Zoll messen wir das mit VALD Force Plates – und analysieren deine Explosivität, Power & Balance im Detail.
Körperliche Leistung entsteht nicht im Zufall – sondern im System.
Unsere Mission: die drei Säulen Rest. Revive. Refuel.© in perfekter Balance für dich nutzbar zu machen.
Mit präziser Diagnostik, smartem Skill- & Krafttraining und gezielter Steuerung entwickelst du dein Potenzial – im Hier und Jetzt, und weit darüber hinaus.
Für Fortschritt, der messbar ist. Für Regeneration, die wirkt. Für Energie, die bleibt.
Erholung ist kein Stillstand – sie ist Training auf Zellebene.
In den Ruhephasen setzt dein Körper die Reize des Trainings um, repariert Muskelfasern, stabilisiert das Nervensystem und optimiert die Energiebereitstellung.
Wir zeigen dir, wie du mit gezielten Recovery-Methoden (Cryo, Dryfloat, Mobility Coaching) deine Regeneration steuerst - für nachhaltige Performance und spürbare Fortschritte.
Jede Bewegung ist ein Reiz – und jeder Reiz formt Leistung.
Je besser deine Technik, Reaktionsfähigkeit und neuromuskuläre Kontrolle, desto effizienter wird jedes Training.
Mit Skillcourt, VALD Performance Test, Functional Movement Screen analysieren wir, wie du dich bewegst und reagierst.
So trainierst du gezielt, im optimalen Belastungsbereich – vom Speed-Drill bis zur Kraftsession.
Leistung entsteht nur, wenn der Körper versorgt ist.
Ernährung ist dein Treibstoff – vor, während und nach dem Lauf.
Unsere Ernährungstherapeutin zeigt dir in der Fueling-Beratung, wie du deinen Körper ideal vor, während und nach einem Trainings versorgst, Energie gezielt steuerst und Regeneration beschleunigst.
So wird jede Mahlzeit Teil deines Trainingsplans.
